Los 10 hábitos que pueden aumentar tu esperanza de vida, según la ciencia
Vivir más años no depende únicamente de la genética. Numerosas investigaciones científicas han demostrado que los hábitos diarios influyen de forma decisiva en la salud y la longevidad. Alimentarse de manera equilibrada, mantenerse físicamente activo, dormir bien y controlar el estrés son algunas de las prácticas que pueden aumentar la esperanza de vida y mejorar la calidad de esos años. Estos son los diez hábitos respaldados por la evidencia científica que pueden ayudarte a vivir más y mejor.
Plan Quirúrgico Nacional devuelve la salud visual a 20 pacientes en el Universitario de...
Esta iniciativa de impacto social es el resultado del trabajo articulado del Ministerio del Poder Popular para la Salud (MPPS) y la Gobernación del estado Zulia. Ambas instituciones unificaron acciones y recursos para brindar respuesta médica oportuna, consolidando un despliegue eficiente que prioriza la atención de las comunidades de la región en materia de medicina preventiva y especializada.
¿Por qué el descanso pasivo y el sedentarismo no eliminan el cansancio mental moderno?
El ejercicio sistemático en entornos estimulantes funciona como un catalizador que devuelve la concentración y el enfoque necesario para la rutina diaria
Sangrado uterino anormal afecta al 30% de las mujeres
Especialistas alertan sobre el impacto multidimensional del sangrado menstrual abundante y exponen los parámetros clínicos que obligan a acudir a consulta para evitar diagnósticos tardíos
Una gota de humanidad: Donar sangre beneficia tanto a quien recibe como a quien...
En el marco del Día Mundial del Donante Voluntario, el panorama en Venezuela revela un estancamiento crítico del 1% en la recolección, una realidad que el Banco de Sangre del GMSP desafía al alcanzar un destacado 15% de efectividad en su gestión
El pronóstico del cáncer de próstata se transforma con un diagnóstico a tiempo
Ante la llegada del 11 de junio, la institución médica enaltece la detección temprana como su pilar estratégico más poderoso, demostrando que ganarle horas a la enfermedad es la vía definitiva para deponer las alarmantes estadísticas nacionales. Cada día 11 pacientes pierden la vida y 26 son diagnosticados. La incidencia de esta patología en el 2024 alcanzó los 9.345 casos y cobró 4.181 vidas.
El tomate, gran aliado para frenar el riesgo de cáncer de próstata
El licopeno térmico presente en el tomate concentrado y procesado actúa como un potente protector natural que reduce el riesgo de desarrollar afecciones oncológicas en dicho órgano masculino
En Castillo Plaza se impulsa la cirugía laparoscópica avanzada para devolver la fertilidad
Esta intervención de alta tecnología, orientada a la restauración de la fertilidad, representa una oportunidad histórica y totalmente gratuita para pacientes de bajos recursos en la región.
¡Zulia avanza en salud! 66 pacientes reciben atención quirúrgica especializada
Pacientes de Maracaibo, Cabimas y la Guajira fueron beneficiados con intervenciones gratuitas en oftalmología, ginecología, cirugía general y otorrinolaringología pediátrica, como parte del fortalecimiento de la red pública de salud en la región.
Diagnóstico temprano y alimentación sin gluten son clave para el bienestar de las personas...
La intervención oportuna es fundamental para prevenir complicaciones graves a largo plazo
